管不住嘴迈不开腿，那就让keep安卓版下载 来帮你，每天给自己几分钟的时间，练出亮丽的马甲线，八块腹肌不是梦。

软件介绍

keep下载官方最新版是一款和运动相关联的健身软件，可以帮助足不出户，没有时间出门的用户在室内锻炼，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

软件功能：

1、通过APP来学习专业的健身知识，全程语音督导，自动同步进度；
2、专业且高效的训练，不受场地限制，能够帮助用户实现运动健身；
3、Keep提供更完整、更专业的跑步指导，精准的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸；

软件特色：

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；
2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，让用户拥有完美的身材；
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

软件亮点：

1、根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求；
2、每日记录你的训练进程，提供更好的健身建议，全方位了解自己运动数据；
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，为每个人制定科学的健身计划；

软件优势：

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；
4、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持；

小编测评：

请个健身私教还需要花一大笔的金钱，关键还不知道有没有效果。而在keep免费下载 每天都有上千位免费私教带你强身健体，一个没有效果还可以换另外一个，直到你满意为止。