每天走了多少步在华为运动健康app最新版下载都能看得一清二楚，跑不了也一定要走走，保证每天的运动量。
现在的人是越来越没有运动了，上班的时候一直坐着，一回到家里就各种瘫，长期这样不行，需要用华为运动健康app官网下载安装来管理自己的健康，时刻注意身体机能。

简介：

华为运动健康app是实现运动健康数据和服务汇聚的开放平台，提供科学的睡眠质量评估和改善建议，智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量，计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。

华为运动健康app功能：

1、支持5公里到全马的在线训练计划，健康指标的采集和显示，循序渐进的科学跑步指导。
2、提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程，帮你合理科学运动，拥有更多健康。
3、帮你合理科学运动，根据你的运动情况来建议，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

华为运动健康app特色：

1、提供科学的睡眠质量评估和改善建议，更完整、统一的运动健康服务，随时都能轻松使用。
2、结合科学睡眠及健康服务，支持全部运动记录的训练计划，轨迹、心率、步频、配速一目了然。
3、国内外知名智能健康配件数据接入，可以跑得比以往更快、更远、更安全，运动影响更多的人参与。

华为运动健康app亮点：

1、制定更加健康科学的锻炼计划，为你带来动作详解和科学指导，享受积极健康的生活方式。
2、全天候监控你的身体状况，摆脱时间地点与器械的限制，抽出一点时间锻炼，使自己的身体健康。
3、有专门的模块来记录，提供更完整、统一的运动健康服务，让你跑得更快更远，变得更健康。
4、记录并多维度跟踪你的健康状况，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，分析你的运动消耗。

小编点评：

睡眠质量直接决定了隔天的精神状况，在华为运动健康app官方版下载可以让你更好的了解自己的睡眠情况，及时调整。